Daghøjskolen - ”Ud af røret”.
Vi fortsætter det gode samarbejde med FO og kan derfor igen præsentere et fantastisk program for ledige og pensionister! For 9 lektioner hver uge for et halvt år, skal man kun betale 325 kr. Man kan godt vælge ikke at deltage i det hele, men det koster det samme. Man tilmelder sig på FO´s hjemmeside:
Vel mødt i Aktivitets- og Kulturhuset P4
Hilsen Daghøjskole udvalget:
Poul Loft Hansen, Hanne Nielsen, Ruth Johnson og Annelise Lassen
Program:
Fælles kor
Mandage kl. 13.00 - 14.50
Kom og vær med til dette kor. Alle kan være med.
Du skal bare have lyst til at synge! Vi tænker, det bliver kendte danske sange, f.eks. fra højskolesangbogen, men kormedlemmerne må gerne være med til at bestemme repertoire.
Underviser: Christian Lorentzen , korleder og musiker
OBS: d. 3/4 er der påskeferie
Mindfulness
Tirsdage kl. 14.15 – 16.35
Alle mennesker oplever, at det gør ondt i livet.
Mindfulness hjælper til
a) at undersøge og mindske nogle af årsagerne til tilværelsens ubehag,
b) at være med det, som vi lige nu og her, ikke kan ændre på,
c) at skabe varige positive forandringer,
d) at vi ser alt det fantastiske og dejlige i tilværelsen.
Med andre ord: Mindfulness hjælper til – over tid – at skabe mere fred i sindet.
Velkommen til et forløb, der inviterer til at udvikle medfølelse, venlighed, sindsligevægt mm, og forståelse af årsagsvirkning sammenhænge imellem tanker, følelser og handlinger.
Alle kan deltage uanset erfaringsniveau.
Underviser: Anne Buch Møller, Cand. Mag. i religionsvidenskab og mindfulness instruktør
Yoga
Onsdage kl. 11 - 12.30
Velkommen til yogasessioner med afsæt i Hatha Yoga, der er yogaens grundstamme. Der vil være rolige og afstressende stræk og åndedrætsøvelser og mere dynamiske bevægelsesserier, der måske får lidt sved frem på panden. I min undervisning lægger jeg særlig vægt på afspænding, åndedræt, kropsbevidsthed og livsenergi. Sessionerne sammensættes i glidende forløb og tilpasset deltagerne. Alle kan være med!
Underviser: Nanna Tofte, yogalærer, coach og mindfulnessinstruktør
OBS: i påskeugen er der yoga tirsdag d. 4/4 kl. 11
Tema torsdage: Historie, kultur og etik.
Torsdage kl. 14.00 - 16.20
Der er forskellige temaer og undervisere for hver torsdag eftermiddag, der udleveres en plan til deltagerne. Se omtale hernede under.
Historien kalder
Kom og hør om Aarhus historie og meget mere. I dette kursus vil vi kigge fra lokalt til globalt og fra den nære fortid til den fjerneste fortid. Vi starter i Aarhus med byens historie, men finder ud af sammen hvor vores fokus løbende skal ligge. Om vi fordyber os i Aarhus særlige historie som havne og universitetsby, dykker ned i livet i bronzealderen eller kigger på Romerrigets store statsoverhoveders, er I med til at bestemme. Så kom og vær med og lær om en spændende fortid.
Underviser: Niels Dyrholm Jensen, Cand. Mag. i idéhistorie.
Kultur
I dette forløb sætter vi fokus på begrebet kultur, og vi vil undersøge, hvad det er, som kende-
tegner forskellige kulturer - den danske såvel som andre kulturer. I løbet af forløbet vil vi se
nærmere på kulturens betydning i samfundet.
Eksempler på emner, vi kan dykke ned i: nationalkultur, gamingkultur, madkultur.
Underviser: Alexander Moesgaard, Cand. Mag. i filosofi og historie
Etik
Etiske spørgsmål er overalt i vores tilværelse, og i dette forløb skal vi bl.a. undersøge, hvordan man kan forholde sig etisk bevidst og handle moralsk i forskellige situationer.
Eksempler på emner, vi kan dykke ned i: intro til etik (det etiske i hverdagen), teknologietik, bioetik, miljøetik, etik i litteraturen.
Underviser: Alexander Moesgaard, Cand. Mag. i filosofi og historie
